Pão Proteico Nutritivo #TutuNaCozinha

Oi, meninas! Hoje foi para o ar o #veda15.

Uma receitinha fit, de um pão proteico nutritivo que minha nutri sugeriu na página dela. (Dicas Nutri Águida Lemos)

Em 4 minutos e alguns ingredientes o pãozinho está pronto.

Sugiro que consuma fresquinho, pois esse tipo de receita tende a endurecer com o passar do tempo.

Coloquei de complemento creme de ricota e ficou uma delícia. Experimentei também com geléia de pimenta e também gostei, apesar de não curtir pimenta! rs*

Segue abaixo, vídeo do passo a passo e a receita:

•ZeroGlúten •ZeroGordura •ZeroLactose
Ingredientes:
🔸3 claras e 1 gema;
🔸3 colheres de sopa de farinha de aveia;
🔸2 medidas de whey protein de sabor chocolate;
🔸1 banana prata picada;
🔸1 col. de sopa rasa de cacau em pó 100%

Misture com um garfo todos os ingredientes; despeje numa caneca grande e leve ao microondas em potência alta por 4 minutos.

http://www.youtube.com/watch?v=mUarzzBS8HU

Tuilla Barros: Tuilla é admiradora de tudo que envolve MODA, editora do BLOG Vida de Cor de Rosa e dona das lojas que levam o mesmo nome.